Programme Détox de Printemps

​L’Ayurveda recommande une detox printannière pour éliminer les excès de l’hiver, notamment le kapha, et redonner à votre organisme et votre mental son peps pour repartir plus léger, énergétique et inspire.
La detox a de nombreux bienfaits! Elle permet d’éliminer les toxines de votre organisme, de traiter les problèmes digestifs et de transit, d’éclaircir votre peau, de perdre du poids, de stopper les grignottages intempestifs et envies de sucre, de décongestionner votre foie, relancer votre circulation, lutter contre la retention d’eau, de récupérer un sommeil réparateur, d’alléger votre mental et de retrouver motivation et bonheur...

Cela vous tente? Mai vous avez peu de temps car vous travaillez?
Ce n'est pas un problème! Vous pouvez le faire chez vous, en continuant vos activités, pas la peine de prendre des journées de congés!
Je vous propos un programme unique, à la fois:
  • En groupe, pour vous motiver
  • Personnalisé, adapté à vous en fonction de vous et de vos besoins
  • Qui utilise les principes ayurvédiques clés de la detox
  • Tout en les adaptant à l’occident, nos plantes, notre nutrition, nos besoins et nos disponibilités

Organisation

3 jours

De phase préparatoire

14 jours

​De phase de cure

4 jours

De sortie de cure

Début de l'aventure : le Vendredi 16 Avril :)

Au programme:
  • 3 jours de préparation pour éliminer peu à peu certains groups d’aliments
  • Une monodiéte adaptée à vous pour la phase de cure (déjeuner et diner identiques et petit déjeuner different)
  • De la phytothérapie detox adaptée à vous sous forme de tisanes, de plantes en poudre, en gélule ou en ampoules selon vos besoins
  • Une routine ayurvédique detox pour soutenir le processus incluant aussi des rituels de massage, de brossage ou de marma
  • ​Des capsules detox physique et mentale chaque jour sur le groupe facebook (yoga, meditation, écriture…)
Vos supports & aides:
  • 30/45 minutes de consultation préparatoire avec Eloïse pour discuter de votre detox
  • Un planning de nutrition avec les recettes detox pour la monodiète adaptée à vous
  • Des conseils en phytothérapie personnalisée pour booster votre detox
  • Un support routine detox allégé pour la semaine
  • Un support routine detox pour les weekends
  • Un groupe FB privé pour les participants pour vous soutenir et échanger
  • Des capsules instants detox chaque jour en live sur le groupe FB
  • Un programme de nutrition & de phytothérapie pour la phase de préparation
  • Un programme de nutrition & de phytothérapie pour la phase de sortie
  • Des conseils pour la phase de régénération qui suit 

Prix: 200 euros

Les divers produits proposés dans le cadre de ce programme (plantes, épices, huiles) ne sont pas inclus dans le prix de la prestation. Ils seront à acheter par vous même. ​
Pour vous inscrire c'est facile, il suffit d'acheter le programme via paypal et de m'envoyer un email à eloise.ayurveda@gmail.com avec vos informations (nom, prénom, mail) pour commencer! Je vous contacterai directement après pour fixer l'entretien et vous expliquer les prochaines étapes.
Vous pouvez aussi payer par transfert bancaire. Dans ce cas contacter moi par mail à eloise.ayurveda@gmail.com